La ciguatéra encore appelée "gratte" est une intoxication alimentaire consécutive à la consommation de poissons tropicaux associés aux récifs coralliens et appartenant à des espèces habituellement comestibles. Ce phénomène de bio-écologie marine complexe...

Ambiance souvenir souvenir aujourd'hui, je raccroche à l'instant d'avec macopine Sandrine à qui j'ai parlé de mon blog et je viens de me rappeler dela fameuse tarte au thon, qui, il y a bientôt 10 ans de ça s'est renverséesur la route en bas de chez moi.......

Yes !!!! aprés avoir essayer des tonnes et des tonnes de recettes de courgettes, je pense avoir enfin dénicher "la" recette qui : -Ne fait pas grossir (trés trés important pour moi !!) -Plaît à mon homme (trés trés important pour lui !!) -Rapide à préparer...

Voilà un petit bout de temps que je n'avais pas posté...mais c'était pour une bonne raison...10kg de moins sur la balance, pleins de recettes light et savoureuses que je vais vous faire découvrir, et surtout !!! j'ai récupéré mon appareil photo numérique....promis...